Come prepararsi e cosa mangiare per avere il cazzo duro

Vuoi che il tuo prossimo incontro con un’escort sia un trionfo, con un pompino che ti manda in orbita e lascia lei senza parole? Non basta presentarsi con un sorriso e un portafoglio pieno. Preparare il tuo corpo, dentro e fuori, è la chiave per un’esperienza orale da standing ovation. Ecco una guida pratica, senza filtri, su come curare il tuo “equipaggiamento” e cosa mettere in tavola per essere al top, sia per te che per lei, magari vendendole in bocca.

1. L’igiene è il tuo biglietto da visita

Niente uccide l’atmosfera come un odore sgradevole o un aspetto trascurato. Prima di un incontro, fai una doccia completa, con un sapone neutro per evitare irritazioni. Concentrati sull’area genitale: lava bene sotto il prepuzio, tra le cosce e intorno all’ano. Un cliente una volta si è presentato senza curare i dettagli, e la ragazza ha chiuso l’incontro dopo un minuto. Usa un rasoio o un trimmer per tenere i peli in ordine: una zona ben curata invita a un contatto più entusiasta. Porta con te salviette umide per un ritocco last-minute prima del momento clou.

2. Idratazione per un finale da re

La qualità del tuo sperma e il tuo “sapore” dipendono da quanto bevi. L’acqua è il tuo migliore amico: punta a 2-3 litri al giorno nei giorni precedenti. La disidratazione rende tutto più denso e meno invitante. Un tizio si è vantato di un finale epico, ma la ragazza ha storto il naso per il gusto amaro. Evita alcol e caffè in eccesso, che disidratano e alterano il sapore. Una tisana alla menta o un succo di frutta leggero nelle ore prima può dare un tocco fresco.

3. Mangia per il gusto e la potenza

L’alimentazione è cruciale. Per un sapore più gradevole, punta su frutta ricca di zuccheri naturali: ananas, mango e kiwi sono alleati top. Mangiane una porzione al giorno per almeno 3-4 giorni prima. Verdure come sedano e cetriolo migliorano la fluidità e riducono l’amaro. Evita aglio, cipolla, asparagi e cibi pesanti come fritti o curry, che lasciano tracce poco sexy. Un cliente ha imparato a sue spese che una pizza ai quattro formaggi la sera prima non era un’idea brillante. Per la potenza, aggiungi noci, avocado e pesce grasso (salmone, sgombro): i loro omega-3 boostano la circolazione, rendendo l’erezione più solida.

4. Integra per la qualità

Alcuni integratori possono fare la differenza. Lo zinco (ostriche, semi di zucca o compresse da 15-30 mg al giorno) migliora il volume e la salute dello sperma. La L-arginina (in noci o integratori da 1000 mg) aumenta il flusso sanguigno, per un’erezione da marmo. Prendili per almeno una settimana prima. Evita dosi eccessive: un tizio ha esagerato con lo zinco e si è ritrovato con nausea invece di un trionfo. Chiedi al medico se non sei sicuro, ma non fare il farmacista fai-da-te.

5. Allenati per il controllo

Un’erezione perfetta non è solo questione di durezza, ma di durata. Gli esercizi di Kegel (contrai il muscolo pelvico come per fermare la pipì, 10-15 ripetizioni al giorno) rafforzano il controllo, evitando finali imbarazzanti. Un cliente si è lamentato di essere “arrivato” troppo presto, rovinando l’atmosfera. Anche cardio leggero (30 minuti di corsa o bici, 3 volte a settimana) migliora la resistenza. Non esagerare con il palestra il giorno stesso: muscoli stanchi non aiutano.

6. Evita lo stress e dormi bene

Lo stress è il killer dell’erezione. Se sei nervoso, il tuo amico là sotto potrebbe fare cilecca. Dedica la giornata a rilassarti: una passeggiata, musica chill o 10 minuti di meditazione. Dormi almeno 7-8 ore la notte prima: la mancanza di sonno abbassa il testosterone. Un tizio ha provato a fare l’eroe dopo una nottata in bianco, ma il risultato è stato un disastro. Un corpo rested è un corpo pronto.

7. Scegli il momento giusto

Il tuo corpo ha picchi di energia. Per molti, la mattina o il tardo pomeriggio sono i momenti migliori per performance al top. Evita incontri subito dopo un pasto pesante: il sangue va allo stomaco, non dove serve. Un cliente ha prenotato dopo un buffet e si è ritrovato con un’erezione a metà. Mangia leggero 2-3 ore prima: un’insalata con pollo o un frullato proteico ti tengono carico senza appesantirti.

8. Comunica con lei

Non presentarti come un muto. Prima dell’azione, parla con la ragazza: chiedi cosa le piace fare, se ha preferenze per il ritmo o la pressione. Un cliente ha ignorato questo passo e si è ritrovato con una performance meccanica. Un semplice “Ti va lento o più intenso?” può trasformare un pompino standard in un’esperienza personalizzata. Mostra rispetto per il suo stile: lei si sentirà più coinvolta, e tu godrai di più.

9. Cura l’aspetto generale

Non si tratta solo del pene. Indossa vestiti puliti e ben abbinati: una camicia stirata e un profumo leggero fanno effetto. Tieni le unghie corte e pulite: nessuno vuole graffi indesiderati. Un tizio si è presentato con jeans sporchi e ha notato la ragazza meno entusiasta del previsto. Un aspetto curato la predispone a darti il meglio, magari con quel pizzico di passione in più.

10. Goditi il momento

Infine, non ossessionarti con la perfezione. Se sei troppo concentrato su “durare” o “impressionare”, rischi di perderti il piacere. Respira, rilassati, lasciati andare. Un cliente ha rovinato tutto pensando solo al risultato, mentre chi si è goduto ogni tocco ha vissuto un momento epico. Sii presente: il tuo corpo è pronto, ora tocca a te fare scintille.